Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas secas de tomillo (o 2 si es fresco)
- 1 taza de agua
- Opcional: miel y limón al gusto
Preparación:
- Hierve el agua.
- Añade el tomillo y apaga el fuego.
- Tapa y deja reposar por 5 a 10 minutos.
- Cuela y bebe caliente.
Uso recomendado:
Toma 1 taza 2 veces al día, especialmente si tienes tos, congestión o malestar estomacal.
Ahora ya conoces sus beneficios, por lo que seguramente querrás consumirla a menudo, solo recuerda no abusar. Todo en exceso puede ser dañino. Sigue nuestras recomendaciones.
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